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脱发患者要注意哪些方面

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　　脱发患者要注意哪些方面？现实生活中，有很多年轻人都搞不懂，为什么我年纪轻轻的就出现了脱发，不是只有年纪大的人才会脱发吗……但你有没有考虑过，为何脱发会找上自己。首先的原因就是雄性激素的问题，精神压力，熬夜，饮食不规律，纵欲过度，情绪不稳定等等诸多的原因。那么，脱发患者要注意哪些方面？针对这一问题，沈阳肤康医院医生讲解如下：

　　1，工作上。如果是工作性质，需要长时间的面对电子产品，那么，就需要做好防辐射的作用，以免长时间的面对电子产品的辐射，引发脱发，以及其他皮肤问题的发生。

　　2，作息上。熬夜加班，学习也好，还是熬夜娱乐也罢，都要控制好度，每晚较好在11点前睡觉，以免引起内分泌紊乱，皮脂油脂分泌过多，以及血液循环不畅，肾虚气血不足等。

　　3，饮食上。常吃些水果，蔬菜，粗粮等食物，而对于姜葱蒜，辣椒，以及火锅，烧烤，烤肉，麻辣烫等食物，则要少吃或者是不吃等，以免刺激引发脱发。

　　4，护理上。还有就是要重视头发的护理，如a，减少烫染卷头发的次数，b，保持头发的卫生，注意洗头的次数和水温；c，调整好心态，减轻工作上，生活上，家庭上，感情上等诸多方面的压力。

　　温馨提醒：上面的文章就是对脱发注意哪些方面的介绍，如果您对脱发疾病还有什么疑问的话，可以点击挂号我们的在线预约，他们会为您倾心的解惑。

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