维生素B和皮肤协同作用,产生健康,年轻和美丽的皮肤。我们都知道,摄入足够量的维生素B有益于治疗各种皮肤病和疾病。这些是水溶性维生素,因此每天需要维持和促进皮肤健康。
维生素B复合物含有大量的B族维生素,确定哪种B族维生素是主要的护肤维生素是有压力的。几乎所有的B族维生素都能在一些或另一种方式促进健康的皮肤发挥作用。但常用的维生素是维生素B3和维生素B5,因为这两种维生素都有助于保持水分,保持皮肤水分,有可能防止衰老迹象。
美国皮肤病学会提到维生素B-3和维生素B-5是一系列维生素B护肤产品中受欢迎的添加剂。这些可以滋润皮肤,减少刺激和发痒。
维生素B1可作为抗氧化剂,清除体内毒素,支持心血管健康,改善血液循环。改善血液循环抑制痤疮的产生,并有助于实现光泽,健康的皮肤。
维生素B3或烟酸有助于改善血液循环和增加皮肤水分。两种改善因子在获得皱纹和无痤疮皮肤方面起主要作用。这种维生素的缺乏阻碍了脂肪代谢过程,导致痤疮的形成。因此,B3的良好饮食或使用维生素B缺乏的护肤品对健康的皮肤至关重要。
维生素B5护肤品在皮肤保湿和保湿方面也起着关键作用。B 5负责减轻压力和促进肾上腺功能,从而阻碍痤疮形成过程,产生光滑和有光泽的皮肤。维生素B 5油性护肤品也可用于保持油性皮肤的健康和促进外观。
维生素B 12护肤霜和乳液可用于预防皮疹和皮疹。含有B12的优质护肤霜有助于达到美丽肌肤。
B族维生素也被认为是有效的去角质剂。总的来说,这些维生素通常用于获得美丽,健康和神奇的皮肤。