虽然痤疮以前被认为是由污垢和死皮积聚引起的简单皮肤状况，但它越来越被认为是一种真正的炎症健康状况。虽然大多数青春痘在一周左右的时间内自行清除，但是大量或持续的痤疮爆发是挂号医疗保健专业人员的原因。
因此，毫无疑问，爆发的性质可用于诊断某些潜在的健康不平衡。您还可以通过某些生活方式改变来排毒身体，减少痤疮的严重程度，或者可能有效
清除痤疮。
你的饮食不平衡吗？
根据Providr.com近的一篇文章，整体医学教导了一些关于身体不同部位痤疮的事情。
在这个框架中，身体下半部分的痤疮，包括腿部和臀部，容易由不透气的衣服引起，这些衣服将水分和空气捕获在皮肤上。如果将内衣或裤子换成更透气的面料在一周左右的时间内没有任何改善，那么问题可能是由于饮食不均衡造成的。
手臂，头皮或头部的痤疮也可能是由于油脂和汗液积聚造成的，好通过更换衣服，帽子或化妆品来解决。
颈部或下颌区域的爆发更可能反映饮食中过度活跃的肾上腺或过多的糖分。肩部的丘疹可能表明压力过大，而胃周围的爆发可能表明血糖水平不平衡。
某些区域的痤疮可能有几种可能的原因。背部痤疮可能是由压力或消化系统或神经系统功能障碍引起的。胸部痤疮也可能由消化问题，不良饮食或仅仅是辛辣食物或冷饮中过重的不平衡饮食引起。
后，肘部的痤疮可能是维生素缺乏的结果，但也可能是由无毛的皮肤病引起的，称为毛发角化病。
天然痤疮
痤疮是常见的炎症性皮肤病之一，仅在青春期就影响了80％以上的人。痤疮也可以在以后的生活中发生。
近的研究表明，而不是由死者的简单堆积所引起的皮肤细胞，痤疮实际上似乎是一种自身免疫性疾病更类似于过敏。痤疮的主要原因似乎是对细菌Proprionibacterium痤疮的存在的过度活跃的免疫反应。这种反应导致炎症促进细胞泛滥皮肤，围绕终形成丘疹的区域。当发生这种情况时，以前被指责为痤疮的皮脂腺也会产生炎症促进化合物。
产生痤疮的机制似乎是旨在防止细菌穿透皮肤的机制之一。
关于近期科学的好消息是某些食物，如巧克力或油腻食物，已被清除其作为痤疮原因的声誉。事实上，一如既往的事实更为复杂，因为整体不良饮食似乎确实会导致痤疮。医生们现在建议，寻求预防或治疗痤疮的人们要吃均衡的低糖饮食，这些饮食中含有丰富的食物，如坚果，豆类，水果，蔬菜，鱼和红肉。在某些情况下，乳制品或其他食物可能会加剧人们的症状。食物日记可以成为发现自己特定触发器的好工具。
强烈擦洗或去角质的皮肤会刺激皮肤，增加炎症和恶化痤疮。苛刻的化妆品，清洁剂和保湿剂也会让事情变得更糟。如果你患有痤疮，考虑换用温和的化妆品，并用不太苛刻的洗涤剂洗衣服。
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